" /> » B12 Plant Punch | sport – żywienie – lifestyle

Przeglądasz wpisy oznaczone tagiem B12

B12

Pod lupą: witamina B12

Witamina B12 to jedna z najbardziej problematycznych i kontrowersyjnych kwestii związanych z dietą roślinną. Jedni twierdzą, że należy ją suplementować, drudzy że absolutnie nie, przecież wytwarzana jest ona w ludzkich jelitach przez bakterie, trzeci z kolei szukają roślinnych źródeł B12 takich jak chociażby spirulina. Gdzie w takim razie leży prawda?

Copyright © 2013 - 2019 Plant Punch Design: sixbox.es | Hosted by: zenbox