" /> » healthylifestyle Plant Punch | sport – żywienie – lifestyle

Przeglądasz wpisy oznaczone tagiem healthylifestyle

sushi2

Roślinne sushi

Sushi. Kto nie lubi sushi? Smak nori i idealnie przygotowanego ryżu, mnóstwo świeżych, różnorodnych składników… Surowe mięso. Nie tym razem! Wiedzieliście, że ryby z praktycznie wszystkich źródeł zawierają metale ciężkie…

młode kokosy

Woda kokosowa – naturalny izotonik

Na rynku pojawia się coraz więcej napojów izotonicznych, które mają wspomagać Cię przed wysiłkiem, w trakcie wysiłku i po wysiłku. Kupujesz kolejne butelki płynów o podejrzanie jaskrawych kolorach i dziwnie…

11 błędów początkujących biegaczy – część II

Dziś część druga wpisu o błędach początkujących biegaczy. Oszczędzę Ci kolejnego wstępu, jeśli czytałeś już część pierwszą. Jeśli nie – kliknij tutaj. Żeby nie przedłużać – jedziemy dalej!

11 błędów początkujących biegaczy – część I

Uwaga, od razu zaznaczam – żeby nie było, że się wymądrzam. Żadnym, nie wiadomo jakim, ekspertem od biegania nie jestem. Moją pasją jest w końcu przede wszystkim Jeet Kune Do…

Zapomnij o multiwitaminie

Jeśli zależy Ci na zdrowiu i/lub dobrej formie fizycznej, wstań teraz od komputera i wyrzuć do kosza te „cudowne” tabletki, pigułki i kapsułki, które trzymasz w swojej szafce. Mówię to…

Po treningu / After workout

Regeneracja jest tak samo ważną częścią rozwoju, jak sam trening. Niektórzy powiedzą nawet, że ważniejszą. Regeneracja to nie tylko odpoczynek, to także skomplikowane procesy metaboliczne zachodzące w naszym organizmie. Ich…

Partnerzy

Partners

EPIC win!

Hej, w tym wpisie chciałem podzielić się z Wami czymś ciekawym i w sumie dość zaskakującym. Nie mam zamiaru promować czy gloryfikować żadnej konkretnej diety, dowiedziałem się jednak ostatnio paru…

Copyright © 2013 - 2019 Plant Punch Design: sixbox.es | Hosted by: zenbox