" /> » odchudzanie Plant Punch | sport – żywienie – lifestyle

Przeglądasz wpisy oznaczone tagiem odchudzanie

12 powodów - okładka

12 błędów, przez które nie możesz schudnąć

Walczysz z nadwagą? A może chcesz po prostu zrzucić parę nadprogramowych kilogramów, żeby czuć się i wyglądać lepiej? Jeśli usilnie próbujesz, walczysz i starasz się, a mimo to rezultatów nie widać – bardzo prawdopodobne, że popełniasz co najmniej jeden z poniższych błędów!

cheat meal cover

Dlaczego cheat meal to największa głupota, jaką możesz zrobić

Daj swojemu ciału i swojemu mózgowi szansę. Niech nauczą się tego, że smaczne jedzenie nie musi równać się obleśnemu, tłustemu hamburgerowi ze zmielonych odpadów mięsnych, jelita, rogów i oczu z plastikową sałatą, nadmuchaną białą bułą i obciekającymi olejem frytkami.

spalanie-tluszczu2

Co dzieje się ze spaloną tkanką tłuszczową?

Spalanie tłuszczu to jedna z najczęściej powtarzanych fraz w każdym klubie fitness na świecie. Co jednak dzieje się z tłuszczem, którego pozbywa się nasz organizm?

Copyright © 2013 - 2019 Plant Punch Design: sixbox.es | Hosted by: zenbox