" /> » osteoporoza Plant Punch | sport – żywienie – lifestyle

Przeglądasz wpisy oznaczone tagiem osteoporoza

zdrowe-kosci-cover

Dlaczego ruch jest tak ważny dla zdrowia kości?

Jaki jest najlepszy sposób, by zadbać o zdrowie swoich kości na całe życie? Jest to oczywiście ruch. Szczególnie w dzisiejszych czasach kluczowym czynnikiem chroniącym kości przed osłabieniem struktury a wreszcie osteoporozą jest właśnie bodziec w postaci ruchu. Dlaczego? Pozwólcie, że wyjaśnię…

Copyright © 2013 - 2017 Plant Punch Design: sixbox.es | Hosted by: zenbox